健康问太和｜冬季养生正当时 火龙罐“温通调补”驱寒湿

秦楚风讯（十堰融媒记者 龚艳琳）随着寒冬的脚步日益临近，如何顺应时节科学调养身体，成为广大市民关注的健康话题。相较于传统以“贴秋膘”为代表的饮食进补方式，一种融合了艾灸、刮痧、推拿等多种中医手法的特色疗法——火龙罐，正凭借其独特的“温补”作用，逐渐成为冬季驱寒暖身、通畅经络的养生新选择。那么，火龙罐究竟有何特别之处？它与传统火罐有什么区别？11月21日，FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复前移科治疗师李中英，为大家答疑解惑。

李中英介绍，火龙罐并非普通火罐，而是一种经过精心设计的多功能调理工具。罐体内置特制艾柱，点燃后散发温和持久的艾热，深入肌体，达到温煦效果；罐口采用天然砭石材质，在操作过程中同步实现刮拭与温熨作用。“与传统火罐单纯依靠负压吸附不同，火龙罐通过专业手法，将艾灸的透热、刮痧的疏通、推拿的放松与砭石的良性刺激融为一体，实现‘一罐多效’，在温热中疏通，在推动中调理。”她指出，这正是火龙罐在机理与体验上与传统火罐的根本区别。

在疗效方面，李中英将火龙罐的作用归纳为“温、通、调、补”四大方面。“温”指艾热温阳，驱散寒湿，改善怕冷、手脚冰凉等问题；“通”即疏通经络，缓解因气血不畅引发的肩颈腰痛；“调”是调和气血脏腑功能，有助于改善脾胃虚寒、女性月经不调等状况；“补”则是在祛邪基础上补益元气，增强人体抗病能力。

37岁的王女士（化名）因长期伏案工作，深受颈肩僵硬与手脚冰凉困扰，尤其在冬季症状加重。在接受几次火龙罐调理后，她不仅感到肩颈轻松，多年手脚冰凉的情况也明显改善。“那种由内而外透出的暖意，是普通热敷难以达到的。”李中英指出，这正体现了火龙罐“温阳”与“通络”的双重优势。

在安全性方面，李中英特别强调，火龙罐作为一种“绿色疗法”，操作过程中罐体持续移动，避免局部烫伤；力度柔和深透，不易留下紫暗罐印，通常仅出现皮肤微红，且很快消退，体验舒适，适合各类体质人群，尤其是办公室工作者、寒湿体质及女性群体。

李中英提醒，尽管火龙罐适用面广，仍有部分禁忌情况需注意，如孕妇腰腹部、皮肤有破损或过敏区域，以及有出血倾向的患者不宜使用。她建议市民在接受调理前，应先经专业医师或治疗师评估体质，确保调理安全有效。

李中英表示，冬季养生重在“藏”与“补”，选择火龙罐这类能温通阳气的中医外治法，配合良好作息与合理饮食，有助于增强体质，为安然过冬打下坚实基础。

编辑：思渺